Врачи объяснили, кому действительно нужна UV-одежда - и почему остальным хватит крема
Производители одежды с SPF-защитой активно продвигают свои линейки как универсальный щит от солнца. Но дерматологи смотрят на это иначе: большинству людей такая одежда попросту не нужна.
UVA против UVB: в чём разница и почему это важно
Ультрафиолетовое излучение делится на два основных диапазона, и они работают по-разному. Лучи А-спектра - UVA - проникают глубоко в кожу и запускают медленные процессы фотостарения. Морщины, пигментные пятна, потеря упругости - всё это их работа. Загара от них нет, ожога тоже. Но урон накапливается годами.
UVB - история куда острее. Именно эти лучи заставляют кожу краснеть, обгорать и именно с ними связывают риск онкологии. Обычная ткань справляется с ними неплохо: незагоревшие полоски от лямок купальника - наглядное тому доказательство.
Кому реально нужна защитная одежда
По словам дерматолога, к.м.н. Ирины Скорогудаевой, одежда с SPF-маркировкой в первую очередь актуальна для тех, кто проводит на солнце десять и более часов подряд. Это не пляжный отдых, а профессиональная история.
- Яхтсмены и другие водные спортсмены - ультрафиолет отражается от воды и бьёт с удвоенной силой
- Альпинисты и горные лыжники - интенсивность излучения растёт с высотой
- Велосипедисты и бегуны, тренирующиеся в многочасовых режимах под открытым небом
Обычному отдыхающему достаточно солнцезащитного крема с пометкой о блокировке обоих спектров. Это дешевле, удобнее и ничуть не менее эффективно.
Где заканчивается защита и начинается маркетинг
Производители нередко делают акцент на том, что их одежда защищает сразу от UVA и UVB. Технически это правда. Но подавать это как уникальное преимущество - уже маркетинговый приём. С UVB справляется любая плотная ткань. А UVA-защита нужна лишь при действительно долгом пребывании под прямыми лучами.
Рынок UV-одежды растёт: по мировым оценкам, он прибавляет несколько процентов в год, подпитываясь в том числе растущей тревогой о раке кожи. Но медицинские показания к её ношению куда скромнее, чем рекламные обещания.
