Аллергия на солнце - не выдумка мнительных людей и не повод для насмешек. Это реальный диагноз, способный превратить долгожданный отпуск в настоящий кошмар. Врач-дерматовенеролог Валерия Ковалева объяснила, почему в разгар лета кожа бунтует даже у тех, кто раньше загорал без последствий.
Что происходит с кожей на солнце
Медики называют это фотодерматитом, фотодерматозом или солнечной крапивницей - в зависимости от конкретной картины. Суть одна: кожа воспаляется в ответ на ультрафиолет. Открытые участки - руки, декольте, лицо - покрываются пузырьками и красными пятнами. Зуд, жжение, отёк. Всё это может развернуться уже через несколько часов после выхода на улицу, а иногда - значительно быстрее.
Чаще всего страдают обладатели очень светлой кожи - первый и второй фототипы особенно уязвимы. Но это не значит, что остальные могут расслабиться. Ослабленный иммунитет, аутоиммунные заболевания, наследственная чувствительность к ультрафиолету - всё это факторы риска вне зависимости от оттенка кожи. Отдельная история - лекарства. Ряд препаратов резко повышает фоточувствительность, и человек, годами нормально переносивший солнце, вдруг получает жёсткую реакцию.
Когда кожа особенно беззащитна
Есть ситуации, когда выходить на солнце попросту опасно. Ковалева предупреждает: если вы недавно использовали косметику с ретинолом или другими активными кислотами - держитесь подальше от прямых лучей. То же самое касается периода после химических пилингов, лазерных шлифовок и любых агрессивных косметологических процедур. Кожа в это время - как открытая рана: ультрафиолет может оставить ожоги или стойкую пигментацию, от которой потом избавляться месяцами.
При первых признаках реакции - к врачу. Не к аптечному консультанту, не к интернету. К специалисту, который осмотрит и назначит лечение. Самодеятельность с антигистаминными препаратами без рекомендации - лотерея с непредсказуемым результатом.
Как защититься: конкретные правила
- Носить одежду из натуральных тканей, закрывающую кожу
- Использовать солнцезащитный крем с SPF 50 и выше - наносить за 20-30 минут до выхода, обновлять каждые два часа
- Избегать солнца в пиковые часы - с 11:00 до 16:00
- Включить в рацион витамины А, Е и группы В - по назначению врача
- Отказаться от ретинола и кислотных средств перед выходом на солнце
Лето в самом разгаре. Солнечная активность - на пике. И если кожа уже подаёт сигналы - игнорировать их не стоит.
